Pequenos Almoços rápidos, saudáveis e felizes

Todos sabemos como as manhãs podem ser caóticas, principalmente para quem tem filhos, e no meio da correria matinal uma das minhas principais preocupações é a primeira refeição do dia dos meus filhos.

Quero algo que seja rápido, que tenha qualidade, poucos açúcares adicionados, que seja saudável e que lhes proporcione energia e os nutrientes necessários para o seu crescimento e bem-estar.

Chegou finalmente ao mercado nacional, algo que responde na totalidade às minhas preocupações. Chama-se Pequeno Buda foi lançado pela marca portuguesa Iswari, é um pequeno-almoço fácil de preparar, muito nutritivo e saboroso, sendo ainda isento de glúten, lactose e de açúcares refinados. Desenvolvidos com o apoio de uma nutricionista e a pensar nas necessidades das crianças, estes pequenos-almoços são biológicos, ricos em ferro e magnésio e foram criados com o objectivo de dar energia e vitalidade, aumentar a concentração, melhorar os níveis de glicose no sangue e serem de fácil digestão.

Existem em três variedades  diferentes: Banana/Maçã, Mirtilo e Alfarroba, são fáceis de preparar e podem ser consumidos em papa, em batidos ou adicionados a iogurtes vegetais, mas servem também para usar em receitas de bolos, bolachas, panquecas ou muffins, gulodices saudáveis e que ficam deliciosas! Estes pequenos almoços inovadores regulam ainda a saúde do intestino, contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário e, claro, como não poderia deixar de ser, são doces!

Assim, as três novas misturas têm em comum superalimentos como o trigo sarraceno, a chufa, a lucuma e sementes de linhaça moídas na sua composição.

Os L’s já provaram e aos poucos estão a adaptar-se a estas papas, pois embora sejam doces e muito saborosas têm uma textura ligeiramente diferente das papas usuais e carecem de um período de adaptação. E a Mãe não podia estar mais feliz com esta opção no mercado.

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