Ao longo da vida tenho aprendido quão essencial é Respirar Fundo e isso tem-me tornado muito mais feliz...
Respirar fundo tranquiliza o espírito
Respirar fundo cala as palavras que te querem fugir da boca
Respirar fundo desacelera o ritmo cardíaco
Respirar fundo dá-te tempo para pensar
Respirar fundo assossega a alma
Respirar fundo evita reações a quente
Respirar fundo permite-nos sobreviver a ataques maldosos
Respirar fundo ajuda-nos a viver melhor em sociedade
Respirar fundo é essencial ao nosso bem estar
Respirar fundo faz-nos mais felizes
Que eu consiga e saiba respirar fundo, bem fundo, todos os dias da minha vida!
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