Este foi o primeiro texto da minha autoria que foi publicado na revista What's On dos Centros Comerciais Sonae Sierra. Espero que gostem! {PS - O segundo já está online, corram até lá!}
Onde deve incluir: as actividades escolares da semana
como as reuniões de pais, os testes, as aulas de ginástica (para não
esquecermos o equipamento), as actividades extracurriculares, consultas
médicas, aniversários de familiares.
2 – Diga não
a uma agenda semanal sem tempo livre
Para não enlouquecer ao
gerir os horários de muitas actividades extra, o ideal é não sobrecarregar as
crianças com horários excessivos. Escolham, juntos, apenas uma ou duas
actividades para cada uma delas praticar durante a semana. O excesso de aulas e
compromissos complica a sua vida e a deles, além de diminuir o tempo que passam
juntos.
3 – Planei a
Ementa Semanal
Ao fim-de-semana reserve algum tempo a pensar na ementa
da semana, para tornar mais fácil a preparação das refeições, pois sabemos o
que precisamos comprar ou preparar com antecedência. Também é bom para variar a
alimentação face à ementa da escola.
4 – Delegue e
Aceite ajuda
Delegar assim como aceitar ajuda do outro progenitor, dos
avós ou de outros familiares de confiança para algumas tarefas tais como como a
preparação das refeições, ir buscar ou levar à escola ou ainda o acompanhamento
às actividades extracurriculares facilita sem dúvida a nossa vida de Mãe.
5 – Eleja
pessoas de confiança para as emergências
Uma reunião marcada à última da hora, um jantar com
clientes, trânsito caótico, etc. são emergências que muitas vezes surgem, por
isso é bom ter com quem contar para ficar com as crianças ou ir buscá-las à
escola se necessário.
6 –
Simplifique a sua casa
Livre-se da tralha que já não precisa e não lhe traz mais-valias,
pois só ocupam espaço, acumulam pó e servem ainda para os miúdos desarrumarem! Doe
ou Venda roupas, brinquedos, revistas, jornais, caixas plásticas sem tampa,
produtos alimentares fora de prazo, electrodomésticos velhos, coisas avariadas,
etc.
7 – Antecipe
tudo
Prepare à noite tudo o que for possível para o dia
seguinte, as roupas das crianças e as suas, as mochilas deles e a sua carteira,
as lancheiras, o saco do ginásio, ponha a mesa do pequeno-almoço. O truque é
antecipar para evitar correrias desnecessárias e começar o dia estafada!
8 – Mantenha
a calma
Não desespere e mantenha a calma perante tanta coisa por
fazer, brinquedos fora do sítio, birras, guerras de irmãos e mantenha o foco,
faça uma tarefa de cada vez!
9 – Use e
Abuse nas novas tecnologias a seu favor
Refiro-me às compras online
e programação das entregas em sua casa, a maioria das grandes superfícies já
dispõem desses serviços, assim como os produtores de agricultura biológica.
Imagine o tempo que pode poupar em tarefas não produtivas.
10 – Reserve
algum tempo para si
Para ir ao ginásio, para almoçar com uma amiga, para ir
ao cabeleireiro ou à manicure. O importante é cuidar de si e ter tempo para
carregar as baterias e ser ainda melhor Mãe!
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