Quando sentires que precisas de uma lufada de ar fresco na tua vida, que os miúdos te sugam as energias, que não te sobra tempo para nada e que não te é permitido fazer grandes mudanças. Está na hora de parares e de pôr em prática uma destas 10 dicas de sobrevivência para mães à beira de um ataque de nervos:
- corta o cabelo, muda de côr, muda o teu look
- vai fazer uma massagem
- vai ver o mar
- conversa com uma amiga que esteja numa fase idêntica
- bebe um copo de vinho de tinto
- vê 10 episódios do Sexo e a Cidade
- sai para dançar
- lê um livro
- canta, muito e alto
- vai às compras só para ti
Pode não resolver nada, mas com toda a certeza que dá aquele empurrãozinho a dar a volta por cima e a energizar-te!
Beijinhos
Cláudia
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